dimanche 19 mars 2017

Ecotrail 2017

Voici les résultats des coureurs de l'Orteil en Pointes à l'Ecotail de Paris 2017

Course
Dossard
Nom
Prénom
Cat.
Club
Etat
Class.
Class. Cat
Dernier point
Temps
Vitesse

Trail 45Km
MAZE
Denis
V1 H
Orteil en Pointes
Finisher
705
255
Arrivée Paris
05:07:06
8,94 km/h

Trail 30Km
DESSIRIER
Laurent
V2 H
Orteil en Pointes
Finisher
2773
302
Arrivée Paris
04:55:19
6,33 km/h

Trail 30Km
ROCHE
Philippe
V1 H
Orteil en Pointes
Finisher
2232
549
Arrivée Paris
03:43:39
8,35 km/h

Trail 30Km
MURESAN
Mihaela
V1 F
Orteil en Pointes
Finisher
2236
109
Arrivée Paris
03:43:41
8,35 km/h
Class. F: 401
Trail 18Km
LUSSON
Frédéric
V1 H
Orteil en Pointes
Finisher
1360
254
Arrivée Domaine St-Cloud
02:01:12
9,10 km/h

Trail 18Km
PRIGENT
Jacques
V2 H
Orteil En Pointes
Non partant






Trail 18Km
MICHEL
Olivier
V1 H
Orteil en Pointes
Finisher
1249
239
Arrivée Domaine St-Cloud
01:59:06
9,26 km/h


Sans oublier les coureurs de l'Orteil ayant participé au 80 km sous les couleurs des Dunes d'Espoir, OlivierB, DenisD, Michel et Patricia.

Bonne récupération à tous….

mardi 22 novembre 2016

Françoise Dufresne


En direct de Miami, Françoise DUFRESNE
nous envoie sa médaille d'or aux championnats du monde de judo Vétérans 2016 !

Elle remporte ainsi son 9ème titre mondial...

C'est un beau cadeau d'anniversaire qu'elle va apprécier avec ses amies de l'équipe de France classée également 1ère !

BRAVO à toutes / vos efforts et votre persévérance ont payés...


dimanche 6 novembre 2016

Challenge OeP - La Sans Raison

Pas de photos aujourd'hui, peut-être ultérieurement avec les photos officielles.

Temps frais et ensoleillé pour cette cinquième édition de la Sans Raison, au profit de l'association Laurette Fugain qui lutte contre la Leucémie.

Denis Mazé, inscrit sur le 35 km a été contraint au forfait sur problèmes de dos, les inscrits sur le 16 km et le relais 2x8 km ont tous pris le départ et fini la course.

A noter la présence de Jacques avec une Joëlette des Dune d'Espoir.

Class.
Doss.
Prénom
NOM
Sexe
Clas. Sexe
Cat.
Clas. Cat.
Groupe
Temps
Temps Réél
moy
Ecart
448.
540
Marie-Pascale
AUGIER
F
(82.)
V2F
(13.)
ORTEIL EN POINTES
1h46'40''
1h45'22''
9.0
+00:30:57.00
629.
541
Laurent
DESSIRIER
M
(446.)
V2M
(72.)
ORTEIL EN POINTES
2h17'49''
2h16'21''
6.9
+01:14:05.00
Class.
Doss.
Relais
Prénom
NOM
Sexe
Clas. Sexe
Cat.
Clas. Cat.
Groupe
Temps
moy
Ecart
62.
1142-2
FREDGER
Frédérique
LACHAT
F
(25.)
V1F
(11.)
ORTEIL EN POINTES
1h48'03''
8.8
+00:36:01.00
63.
1142-1
FREDGER
Gérard
CORTEY-DUMONT
M
(38.)
V3M
(3.)
ORTEIL EN POINTES
1h48'03''
8.8
+00:45:23.00

RENSEIGNEMENTS

Amis de la course à pied, Bonjour !
Tout ce que vous voulez savoir pour venir partager notre plaisir de courir en toute liberté, au sein d’une association sportive proche de chez vous, est résumé dans les lignes suivantes :

L’Orteil en pointes n’est pas un club FFA, mais une simple association sportive. Donc pas d’entraîneur, ce qui ne nous empêche pas d’échanger entre nous pour progresser et nous inciter à en faire encore plus, ou encore mieux…
Le fonctionnement est très ouvert et informel. Nous nous retrouvons tous les dimanches à 9h30 sur le parking de la gare de Garches (extrémité « droite », près du passage à niveau). Selon l’époque, la météo et les courses à l’extérieur, nous sommes ainsi entre 5 et 25, rarement plus, rarement moins, et nous nous élançons tranquillement pour un parcours quasiment 100% boisé à travers le parc de Saint-Cloud, les haras de Jardy et la forêt de Fausses Reposes, vers Ville d’Avray. Après un parcours commun d’environ 45 mn, le groupe se scinde et chacun, selon sa forme, ses objectifs et sa disponibilité du moment, choisit de poursuivre par un circuit « long », « moyen » ou « court », pour varier les plaisirs et les durées, qui vont ainsi environ de 1h à 1h45, voire plus. L’allure est raisonnable, et de courtes haltes sont ménagées pour attendre les moins rapides. Nous avons d’ailleurs l’intention de structurer et systématiser un groupe « débutants », qui ira à son petit rythme, pour ceux qui ne pourraient pas suivre le groupe principal (environ 11-12 km/h en vitesse de croisière pour ce dernier).
Pour les débutants et pratiquants modérés, c’est un excellent moyen de se motiver pour courir chaque semaine, en toute convivialité et sans recherche de performance. Pour les plus aguerris, c’est un excellent complément des entrainements individuels pratiqués en semaine, et l’occasion de retrouver les copains pour parler santé (ah, les bobos du coureur à pied !) et projets de course.
Pour illustrer cela, sachez que nous avons à la fois des coureurs qui ne font qu’un seul entraînement par semaine et aucune compétition, avec un niveau de l’ordre de 1h aux 10km, et d’autres qui s’alignent sur des trails de 80 km (voire plus) avec de forts dénivelés, et qui « tournent » aux alentours de 3h au marathon. Et tous trouvent leur intérêt et leur plaisir à courir ensemble le dimanche.
En marge de ces entrainements, il y a bien sûr les courses officielles. Chacun fait son programme annuel en fonction de ses objectifs, capacités et disponibilités. L’OEP en sélectionne plus particulièrement une dizaine, généralement en IDF, auxquelles nous essayons de participer en nombre pour renforcer les liens entre adhérents.
Financièrement c’est aussi assez simple: L’adhésion à l’année est de 25€ (40€ pour un couple); elle est de 15€ pour la « moitié » de saison à partir de septembre. Vous pouvez très bien venir courir autant de fois que vous le voulez le dimanche sans adhérer. Le fait de cotiser, outre son aspect symbolique d’adhésion à un groupe, vous permet d’être remboursé des frais d’inscription sur les courses sélectionnées par l’OEP (avec un plafond de 15€ par course). Pas de bulletin médical à fournir pour les sorties du dimanche ; par contre il est obligatoire pour les courses.
N’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre blog "http://orteil.free.fr" où chacun raconte ses petits et grands exploits (ou misères).
Au plaisir de vous voir un prochain dimanche.

Michel

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