lundi 28 novembre 2011

26ème 8 et 16kms de Garches 2011 / Photos

Affluence record des Orteils pour la 26ème édition des 8&16kms de Garches sous un temps couvert mais propice à la course ! C’est parti pour les chiffres :
- Au total 46 coureurs Orteils, 19 sur le 8kms, 27 sur le 16kms, 2 joélettes avec Dunes d’Espoir, 1 déguisement (Christophe), 2 photographes (Philippe G. et Jean-Marc) et des supporters le long du parcours bien connu.
- 700 arrivants sur le 16kms, 697 sur le 8kms
- 4 podiums pour l’Orteil : Pauline B. (3ème Junior F sur le 8kms) ; Martine (1ère V3F sur le 8kms) ; 2ème équipe masculine sur le 16kms ; déguisement pour Christophe ! Malgré notre nombre supérieur à l’an dernier, le challenge du nombre nous échappe cette année, on fera mieux l’an prochain !
Et comme d’habitude, nous nous sommes retrouvés pour un pot très amélioré qui a permis de remettre tout le monde d’aplomb, discuter des courses passées et surtout des courses à venir !
Un grand merci à nos photographes : Philippe G. (ici) et Jean-Marc (et là).
Voir  les 715 photos officielles du 27/11/2011       (c'est un peu long à charger !! patience...)

En prime (et pendant l'ouverture de l'album photos picasa), lire le compte-rendu de Jacques pour les 2 joelettes :
"Marie et Nuvan avaient décidé d'accompagner 12 furieux pour courir 16km dans les rues Garchoises. Quelques faux plats montants et de bonnes descentes nous ont permis de faire fumer les pneus. Georges va avoir du travail ... Au fait Georges, tu peux enlever les freins, nous n'en avons pas besoin ...
Marie nous a fait profiter d'un timbre de voix exceptionnel quoiqu'un peu faible. Ceci a obligé l'équipe à reprendre en choeur les différentes chansons qu'elle nous proposait son tonton Bruno en tête. N'allez plus à l'Opéra, courrez avec Dunes.
Bien entendu plusieurs coureurs ont eu le droit, je dirais même l'honneur de tester la joëlette. Je pense que nous devrions avoir quelques adhérents de plus l'année prochaine.
La matinée s'est terminée par la remise d'une coupe à chaque enfant.
Nuvan a clôturé la remise des récompenses en demandant à toute l'assemblée de lui faire plaisir, en applaudissant les coureurs qui les avaient accompagnés, lui et Marie dans les rues Garchoises. Comment refuser une telle demande ? Ce fut un tonnerre d'applaudissements !
Merci les enfants pour le plaisir que vous nous avez offert."

2 commentaires:

woep92 a dit…

j'espère Christophe, que tu rendras ce chapeau à Geneviève ! elle en aura besoin pour l'été prochain.Quant à la paille, il faut la rendre au Service de la voirie / rue des 4 vents.C'est fini la fête, futur père indigne !!! l'entraînement serieux reprendra dès dimanche prochain...

Anonyme a dit…

Patrick VDB de Running café a été décoré ! Toutes nos félicitations

RENSEIGNEMENTS

Amis de la course à pied, Bonjour !
Tout ce que vous voulez savoir pour venir partager notre plaisir de courir en toute liberté, au sein d’une association sportive proche de chez vous, est résumé dans les lignes suivantes :

L’Orteil en pointes n’est pas un club FFA, mais une simple association sportive. Donc pas d’entraîneur, ce qui ne nous empêche pas d’échanger entre nous pour progresser et nous inciter à en faire encore plus, ou encore mieux…
Le fonctionnement est très ouvert et informel. Nous nous retrouvons tous les dimanches à 9h30 sur le parking de la gare de Garches (extrémité « droite », près du passage à niveau). Selon l’époque, la météo et les courses à l’extérieur, nous sommes ainsi entre 5 et 25, rarement plus, rarement moins, et nous nous élançons tranquillement pour un parcours quasiment 100% boisé à travers le parc de Saint-Cloud, les haras de Jardy et la forêt de Fausses Reposes, vers Ville d’Avray. Après un parcours commun d’environ 45 mn, le groupe se scinde et chacun, selon sa forme, ses objectifs et sa disponibilité du moment, choisit de poursuivre par un circuit « long », « moyen » ou « court », pour varier les plaisirs et les durées, qui vont ainsi environ de 1h à 1h45, voire plus. L’allure est raisonnable, et de courtes haltes sont ménagées pour attendre les moins rapides. Nous avons d’ailleurs l’intention de structurer et systématiser un groupe « débutants », qui ira à son petit rythme, pour ceux qui ne pourraient pas suivre le groupe principal (environ 11-12 km/h en vitesse de croisière pour ce dernier).
Pour les débutants et pratiquants modérés, c’est un excellent moyen de se motiver pour courir chaque semaine, en toute convivialité et sans recherche de performance. Pour les plus aguerris, c’est un excellent complément des entrainements individuels pratiqués en semaine, et l’occasion de retrouver les copains pour parler santé (ah, les bobos du coureur à pied !) et projets de course.
Pour illustrer cela, sachez que nous avons à la fois des coureurs qui ne font qu’un seul entraînement par semaine et aucune compétition, avec un niveau de l’ordre de 1h aux 10km, et d’autres qui s’alignent sur des trails de 80 km (voire plus) avec de forts dénivelés, et qui « tournent » aux alentours de 3h au marathon. Et tous trouvent leur intérêt et leur plaisir à courir ensemble le dimanche.
En marge de ces entrainements, il y a bien sûr les courses officielles. Chacun fait son programme annuel en fonction de ses objectifs, capacités et disponibilités. L’OEP en sélectionne plus particulièrement une dizaine, généralement en IDF, auxquelles nous essayons de participer en nombre pour renforcer les liens entre adhérents.
Financièrement c’est aussi assez simple: L’adhésion à l’année est de 25€ (40€ pour un couple); elle est de 15€ pour la « moitié » de saison à partir de septembre. Vous pouvez très bien venir courir autant de fois que vous le voulez le dimanche sans adhérer. Le fait de cotiser, outre son aspect symbolique d’adhésion à un groupe, vous permet d’être remboursé des frais d’inscription sur les courses sélectionnées par l’OEP (avec un plafond de 15€ par course). Pas de bulletin médical à fournir pour les sorties du dimanche ; par contre il est obligatoire pour les courses.
N’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre blog "http://orteil.free.fr" où chacun raconte ses petits et grands exploits (ou misères).
Au plaisir de vous voir un prochain dimanche.

Michel

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