lundi 9 février 2009

Trail Glazig 2009















Super week-end pour 5 Orteils-Dunes parmi une quarantaine de coureurs Dunes. Nous avons participé à un trail en Bretagne que nous avions déjà fait et adoré l'année dernière.

Départ super tôt de Paris et pique-nique au soleil à Binic. Un petit papy a même proposé aux enfants de monter sur son bateau. Vous imaginez leur joie et l'émotion du marin !
Cette année, une petite nouveauté : un trail de 15 km de nuit dans les chemins de campagne boueux, glissants et très pentus. Une pure merveille ! Toute la solidarité du groupe a été mise en branle. Kévin notre passager, à fond dans la course nous a encouragé tout le long en chantant, criant.

Le lendemain matin, non contents de cette petite balade, on y retourne mais cette fois pour emprunter les chemins côtiers avec en toile de fond, une mer bleu-vert (glazig en brezhoneg) et cette côte magnifique ... Mon équipe a changé sauf Pilou que je retrouve avec joie. Les passagers aussi. Thomas un petit bout de choux, sourire aux lèvres, un peu moins bavard que Kévin, mais rayonnant tout le long du parcours. Puis Jade Fleur très craintive au début, mais de moins en moins au cours de cette dure sortie. Oui ce fut épique là aussi, avec moins de boue, mais des passages très pentus, des escaliers bien connus et l'ile de la comtesse si abrupte.
L'arrivée fut pleine d'émotions avec Le petit Thomas qui a franchi la ligne avec nous.
Un trail inoubliable comme le fut le précédent. Pebezh plijadur !
Les photos vont arriver un peu de patience. Quelques unes sont ici.

Il faut aussi remercier les organisateurs de ce magnifique trail qui nous ont reçus comme des rois, les bénévoles sans qui rien ne serait possible, les coureurs pour leurs encouragements et parfois leur aide, sans oublier le sourire et la joie des enfants. Et la Bretagne pour tout ce qu'elle peut nous apporter.
Le magnifique récit de Pilou et ses photos sont.

3 commentaires:

jimmy a dit…

LoLo, tes articles "cartonnent graves", toutes la Bretagne débarque sur le Blogoep !!!
Quand il y aura les photos, le taux de visiteurs va atteindre des sommets !...
On voit l'intérêt des c-r quand ils sont publiés dès le lendemain (ou le jour même...)des compètes.
On attend maintenant les photos avec impatience.

isa a dit…

Je confirme, c'était génial, sans oublier notre animateur vedette : Jean Paul que les enfants ne sont pas prêts d'oublier (6h non stop dans le car en plus du reste) !!
Laurent a oublié de dire combien la thalasso était peu chère...mais la tonne de linge à laver est inversement proportionnelle au coût de cette thalasso : boue/lizier/fumier/vase/eau de mer : c'est bon pour le moral, la convivialité, le partage, l'effort....

Pilou a dit…

Un vrai plaisir ce trail glazig avec les Dunes d'Espoir. à très bientôt, Pilou

RENSEIGNEMENTS

Amis de la course à pied, Bonjour !
Tout ce que vous voulez savoir pour venir partager notre plaisir de courir en toute liberté, au sein d’une association sportive proche de chez vous, est résumé dans les lignes suivantes :

L’Orteil en pointes n’est pas un club FFA, mais une simple association sportive. Donc pas d’entraîneur, ce qui ne nous empêche pas d’échanger entre nous pour progresser et nous inciter à en faire encore plus, ou encore mieux…
Le fonctionnement est très ouvert et informel. Nous nous retrouvons tous les dimanches à 9h30 sur le parking de la gare de Garches (extrémité « droite », près du passage à niveau). Selon l’époque, la météo et les courses à l’extérieur, nous sommes ainsi entre 5 et 25, rarement plus, rarement moins, et nous nous élançons tranquillement pour un parcours quasiment 100% boisé à travers le parc de Saint-Cloud, les haras de Jardy et la forêt de Fausses Reposes, vers Ville d’Avray. Après un parcours commun d’environ 45 mn, le groupe se scinde et chacun, selon sa forme, ses objectifs et sa disponibilité du moment, choisit de poursuivre par un circuit « long », « moyen » ou « court », pour varier les plaisirs et les durées, qui vont ainsi environ de 1h à 1h45, voire plus. L’allure est raisonnable, et de courtes haltes sont ménagées pour attendre les moins rapides. Nous avons d’ailleurs l’intention de structurer et systématiser un groupe « débutants », qui ira à son petit rythme, pour ceux qui ne pourraient pas suivre le groupe principal (environ 11-12 km/h en vitesse de croisière pour ce dernier).
Pour les débutants et pratiquants modérés, c’est un excellent moyen de se motiver pour courir chaque semaine, en toute convivialité et sans recherche de performance. Pour les plus aguerris, c’est un excellent complément des entrainements individuels pratiqués en semaine, et l’occasion de retrouver les copains pour parler santé (ah, les bobos du coureur à pied !) et projets de course.
Pour illustrer cela, sachez que nous avons à la fois des coureurs qui ne font qu’un seul entraînement par semaine et aucune compétition, avec un niveau de l’ordre de 1h aux 10km, et d’autres qui s’alignent sur des trails de 80 km (voire plus) avec de forts dénivelés, et qui « tournent » aux alentours de 3h au marathon. Et tous trouvent leur intérêt et leur plaisir à courir ensemble le dimanche.
En marge de ces entrainements, il y a bien sûr les courses officielles. Chacun fait son programme annuel en fonction de ses objectifs, capacités et disponibilités. L’OEP en sélectionne plus particulièrement une dizaine, généralement en IDF, auxquelles nous essayons de participer en nombre pour renforcer les liens entre adhérents.
Financièrement c’est aussi assez simple: L’adhésion à l’année est de 25€ (40€ pour un couple); elle est de 15€ pour la « moitié » de saison à partir de septembre. Vous pouvez très bien venir courir autant de fois que vous le voulez le dimanche sans adhérer. Le fait de cotiser, outre son aspect symbolique d’adhésion à un groupe, vous permet d’être remboursé des frais d’inscription sur les courses sélectionnées par l’OEP (avec un plafond de 15€ par course). Pas de bulletin médical à fournir pour les sorties du dimanche ; par contre il est obligatoire pour les courses.
N’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre blog "http://orteil.free.fr" où chacun raconte ses petits et grands exploits (ou misères).
Au plaisir de vous voir un prochain dimanche.

Michel

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