jeudi 18 septembre 2008

Proposition indécente : Eco trail de Paris

Chers Orteils,
Pour occuper les longues soirées d'hiver + les week end, j'ai donc prévu de courir, courir,courir, afin de participer à l'éco trail de Paris, le 14/03/09.

Je compte m'inscrire au max semaine prochaine (attention inscriptions ouvertes depuis 15/07, 1 000 participants max), pour partager ce moment d'aventure, d'émotion, de dépassement de soi (à défaut de dépasser les autres), de partage... je lance un appel afin de vous joindre à moi (Isa, Jean pierre "Piste des Oasis" en même tps..., Lolo allez viens donc, Bruno Ba une cheville à remettre dans le droit chemin, lui montrer qui décide, et bien sur tous les autres, plus on est de fou...)

2 épreuves :
- le Trail de Paris (mon choix), long de 80km, à 90 % sentiers, forets, au départ de Saint-Quentin en Yvelines avec une arrivée...au premier étage de la Tour Eiffel de nuit... Paris à vos pieds, magique!
- Un 21km non chronométré à réaliser en binômes au profit de l'association Trans-Forme, au départ du Domaine National de Saint-Cloud, invitant les participants à rallier le parvis de la Tour Eiffel à leur propre rythme (style libre).

Nous en reparlerons le dimanche
A bientôt
Olivier

7 commentaires:

LoLo a dit…

Ce n'est pas une proposition inécente, mais de taré ! Sans déc, t'as pété un plomb ? T'en as marre d'avoir des pieds dans un bon état et des jambes qui te supportent ? Bon en même temps c'est tout plat. Isa a un meilleur plan pour la fin juin. Je pencherai pour le plan de ma femme, même si j'aime bien former un joli couple avec toi, comme dans le Cantal.
M'en veux pas.

Michel a dit…

C'est effectivement vraiment très indécent!
Soucieux du "qu'en dira-t-on", je me limiterai donc à t'accompagner lors de la montée à la Tour Eiffel.

Trève de plaisanterie: on sera tous derrière toi pour t'aider dans ce nouveau défi.

Bruno Ba a dit…

Se méfier, la folie peut-être contagieuse...Je me souviens de la tête de l'équipe du Cantal après la course -du style on m'y reprendra plus- et maintenant on parle de 80 ou 75kms !!
Mais on ne peut tout même pas te laisser tomber, Olivier...laisse-moi donc réfléchir...
Dis donc Lolo, on pourrait cumuler les 2 courses, non ? Tant qu'à être indécent !

jean-pierre a dit…

Faut pas décourager les bonnes volontés!. Alors je me suis inscrit.
Entraînement:
- marathon de Budapest le 5 octobre
- la Krapadoz, un trail de 70 kilo avec Dunes fin novembre
- et ,j'espère bien, un p'tit quelque chose en début février pour ne pas perdre de tonicité.
Salut à tous,
JP

Bruno Ba a dit…

Et de 3 !

voilà, je suis inscrit aussi. Il faut dire qu'Olivier m'a promis qu'il y aura de jeunes et jolies Italiennes/Japonaises/Russes/Plus si affinités...qui scanderaient mon prénom au pied de la Tour Eiffel...on a beau dire, ça fait réfléchir !

Lolo, pour Juin, on verra, si tout va bien, j'aurais le foncier pour le Val de Travers. Et comme le dit joliment Jean-Pierre, le tout c'est de ne pas perdre de tonicité (??)

LoLo a dit…

Bon OK, je vous tire mon chapeau et serai de tout coeur avec vous. Je garderai ma tonicité pour parcourir avec ma chérie le Val de Travers de son enfance, loin derrière elle, la langue pendante, mais que ne fait on pas par amour ...

Vedebe a dit…

Salut les orteils ... Allez-y faites le ce trail est super sympa ... On court dans notre jardin ! Vous allez découvrir des côtes insoupsonnées ... Faire 1500m de D+ sur ce terrain cela veut dire descente/montée surtout sur la fin. Clamart, Meudon, Ville d'Avray ... vous verrez ça monte ! Quand vous arriverez au haras de Jardy ce sera gagné ...

RENSEIGNEMENTS

Amis de la course à pied, Bonjour !
Tout ce que vous voulez savoir pour venir partager notre plaisir de courir en toute liberté, au sein d’une association sportive proche de chez vous, est résumé dans les lignes suivantes :

L’Orteil en pointes n’est pas un club FFA, mais une simple association sportive. Donc pas d’entraîneur, ce qui ne nous empêche pas d’échanger entre nous pour progresser et nous inciter à en faire encore plus, ou encore mieux…
Le fonctionnement est très ouvert et informel. Nous nous retrouvons tous les dimanches à 9h30 sur le parking de la gare de Garches (extrémité « droite », près du passage à niveau). Selon l’époque, la météo et les courses à l’extérieur, nous sommes ainsi entre 5 et 25, rarement plus, rarement moins, et nous nous élançons tranquillement pour un parcours quasiment 100% boisé à travers le parc de Saint-Cloud, les haras de Jardy et la forêt de Fausses Reposes, vers Ville d’Avray. Après un parcours commun d’environ 45 mn, le groupe se scinde et chacun, selon sa forme, ses objectifs et sa disponibilité du moment, choisit de poursuivre par un circuit « long », « moyen » ou « court », pour varier les plaisirs et les durées, qui vont ainsi environ de 1h à 1h45, voire plus. L’allure est raisonnable, et de courtes haltes sont ménagées pour attendre les moins rapides. Nous avons d’ailleurs l’intention de structurer et systématiser un groupe « débutants », qui ira à son petit rythme, pour ceux qui ne pourraient pas suivre le groupe principal (environ 11-12 km/h en vitesse de croisière pour ce dernier).
Pour les débutants et pratiquants modérés, c’est un excellent moyen de se motiver pour courir chaque semaine, en toute convivialité et sans recherche de performance. Pour les plus aguerris, c’est un excellent complément des entrainements individuels pratiqués en semaine, et l’occasion de retrouver les copains pour parler santé (ah, les bobos du coureur à pied !) et projets de course.
Pour illustrer cela, sachez que nous avons à la fois des coureurs qui ne font qu’un seul entraînement par semaine et aucune compétition, avec un niveau de l’ordre de 1h aux 10km, et d’autres qui s’alignent sur des trails de 80 km (voire plus) avec de forts dénivelés, et qui « tournent » aux alentours de 3h au marathon. Et tous trouvent leur intérêt et leur plaisir à courir ensemble le dimanche.
En marge de ces entrainements, il y a bien sûr les courses officielles. Chacun fait son programme annuel en fonction de ses objectifs, capacités et disponibilités. L’OEP en sélectionne plus particulièrement une dizaine, généralement en IDF, auxquelles nous essayons de participer en nombre pour renforcer les liens entre adhérents.
Financièrement c’est aussi assez simple: L’adhésion à l’année est de 25€ (40€ pour un couple); elle est de 15€ pour la « moitié » de saison à partir de septembre. Vous pouvez très bien venir courir autant de fois que vous le voulez le dimanche sans adhérer. Le fait de cotiser, outre son aspect symbolique d’adhésion à un groupe, vous permet d’être remboursé des frais d’inscription sur les courses sélectionnées par l’OEP (avec un plafond de 15€ par course). Pas de bulletin médical à fournir pour les sorties du dimanche ; par contre il est obligatoire pour les courses.
N’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre blog "http://orteil.free.fr" où chacun raconte ses petits et grands exploits (ou misères).
Au plaisir de vous voir un prochain dimanche.

Michel

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