lundi 8 septembre 2008

La Parisienne : 07/09/08


Plus de 12000 femmes au départ de la 12 ème édition de "La Parisienne", ont fait tourné la tête de notre ami Riccardo qui accompagnait M-Agnès pour sa première compétition.
On salut le courage de cette novice qui a bouclé les 6,3 km en 48'37 en se plaçant 9529 ème sur 10941 classées (son coach était content).


Admirons également la performance de notre copine Patrizia qui arrive 27ème en 25'57.

7 commentaires:

LoLo a dit…

Toutes mes félicitations aux deux orteilleuses, mais surtout à M-Agnés. Evidemment avec un tel coach tout est plus facile.

Michel a dit…

Riccado avait-il mis sa perruque préférée pour se noyer dans la masse des coureuses?

joe a dit…

Un grand bravo a M-Agnes pour cette belle premiere. Ca etait une belle surprise de la voir avec RIccardo, en tous les cas l'OEP est presente partout!!!! ALLEZ les filles!!!!!!!

joe a dit…

Ops, je savais pas que j'apparissai avec mon surnom Joe... des Daltons... . Beh c'est moi, Patrizia!!

Anonyme a dit…

Joe Dalton ? le plus âgé, mauvais, petit, méchant et (théoriquement) intelligent qui me hait viscéralement et ferait n'importe quoi pour me descendre. Il déteste aussi mon Rantanplan. Il a souvent des démêlés avec son petit frère Averell. Il lui arrive parfois de se battre avec les gardes de la prison, ainsi qu'avec n'importe qui.
Patrizia cela ne te ressemble pas, tu devrais changer de nom ou tu es Mrs Hyde ?!...Signé /Lucky Luke

isa a dit…

Bravo à vous deux, les filles, qui avez su représenter Orteil avec brio !

joe a dit…

Tu es malin a faire l'anonyme, Lucky Luke, mais tu ne m'auras pas!! ..... L'origine de mon surnom est dans une photo avec mon equipe de cross filles ou on etait rangées par toute chance en ordre de taille, et evidement j'etait la plus petite. Ceci dit, je peux etre tres mechante, en generale ca fait rigoler tout le monde, en je peux avoir toujours de plans bidons pour tous problems, la seule difference entre moi et Joe est que Avrell, Jack et Wil ne m'ecoutent pas!!!

RENSEIGNEMENTS

Amis de la course à pied, Bonjour !
Tout ce que vous voulez savoir pour venir partager notre plaisir de courir en toute liberté, au sein d’une association sportive proche de chez vous, est résumé dans les lignes suivantes :

L’Orteil en pointes n’est pas un club FFA, mais une simple association sportive. Donc pas d’entraîneur, ce qui ne nous empêche pas d’échanger entre nous pour progresser et nous inciter à en faire encore plus, ou encore mieux…
Le fonctionnement est très ouvert et informel. Nous nous retrouvons tous les dimanches à 9h30 sur le parking de la gare de Garches (extrémité « droite », près du passage à niveau). Selon l’époque, la météo et les courses à l’extérieur, nous sommes ainsi entre 5 et 25, rarement plus, rarement moins, et nous nous élançons tranquillement pour un parcours quasiment 100% boisé à travers le parc de Saint-Cloud, les haras de Jardy et la forêt de Fausses Reposes, vers Ville d’Avray. Après un parcours commun d’environ 45 mn, le groupe se scinde et chacun, selon sa forme, ses objectifs et sa disponibilité du moment, choisit de poursuivre par un circuit « long », « moyen » ou « court », pour varier les plaisirs et les durées, qui vont ainsi environ de 1h à 1h45, voire plus. L’allure est raisonnable, et de courtes haltes sont ménagées pour attendre les moins rapides. Nous avons d’ailleurs l’intention de structurer et systématiser un groupe « débutants », qui ira à son petit rythme, pour ceux qui ne pourraient pas suivre le groupe principal (environ 11-12 km/h en vitesse de croisière pour ce dernier).
Pour les débutants et pratiquants modérés, c’est un excellent moyen de se motiver pour courir chaque semaine, en toute convivialité et sans recherche de performance. Pour les plus aguerris, c’est un excellent complément des entrainements individuels pratiqués en semaine, et l’occasion de retrouver les copains pour parler santé (ah, les bobos du coureur à pied !) et projets de course.
Pour illustrer cela, sachez que nous avons à la fois des coureurs qui ne font qu’un seul entraînement par semaine et aucune compétition, avec un niveau de l’ordre de 1h aux 10km, et d’autres qui s’alignent sur des trails de 80 km (voire plus) avec de forts dénivelés, et qui « tournent » aux alentours de 3h au marathon. Et tous trouvent leur intérêt et leur plaisir à courir ensemble le dimanche.
En marge de ces entrainements, il y a bien sûr les courses officielles. Chacun fait son programme annuel en fonction de ses objectifs, capacités et disponibilités. L’OEP en sélectionne plus particulièrement une dizaine, généralement en IDF, auxquelles nous essayons de participer en nombre pour renforcer les liens entre adhérents.
Financièrement c’est aussi assez simple: L’adhésion à l’année est de 25€ (40€ pour un couple); elle est de 15€ pour la « moitié » de saison à partir de septembre. Vous pouvez très bien venir courir autant de fois que vous le voulez le dimanche sans adhérer. Le fait de cotiser, outre son aspect symbolique d’adhésion à un groupe, vous permet d’être remboursé des frais d’inscription sur les courses sélectionnées par l’OEP (avec un plafond de 15€ par course). Pas de bulletin médical à fournir pour les sorties du dimanche ; par contre il est obligatoire pour les courses.
N’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre blog "http://orteil.free.fr" où chacun raconte ses petits et grands exploits (ou misères).
Au plaisir de vous voir un prochain dimanche.

Michel

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