lundi 7 avril 2008

Le lièvre et la Tortue (bis)


Pour la deuxième année consécutive, les Orteils participaient au 'Lièvre et la Tortue'. Une présence remarquée puisque un membre de l'organisation nous indiqua avant le départ que nous serions appelés plus tard au micro…
En tout cas, les 2 lièvres s'appelaient Bruno et Jean-Pierre; Olivier et Jacques en support de notre valeureux V3 (mais comment fait-il ?); et puis bien sur les tortues suivent. Petite satisfaction, je devance Patricia pendant les 5 premiers kms, mais elle profite perfidement de la deuxième côte pour me doubler en beauté, fait semblant de m'attendre puis disparait…il faut savoir être galant tout de même. C'est vrai, pourquoi essayer de battre un record aujourd'hui? Un parcours vallonné essentiellement sur chemin, des passages bucoliques près de la rivière, de la forêt, une averse de grêle… On est bien loin de la foule parisienne sur ces petits chemins avec des petits ravitos sympas et des bénévoles relax. Dire que pendant ce temps là, certains ont l'œil sur le chrono (bien sur j'écris cela maintenant que l'exploit de Michel est connu !).
Comme toute bonne course nature, la fin révèle la dernière côte la plus raide avant de plonger vers le village où chaque Orteil arrive sous les applaudissements.
Jean-Pierre était arrivé 3ème V3 mais rate le podium après quelque confusion. Finalement tous les Orteils montent sur le podium avec une médaille du Conseil Général de l'Essonne. A noter que l'Orteil est associé (ou confondu) avec Dunes, les Joélettes ayant impressionné l'an dernier, et puis les maillots jaunes c'est une grande famille !

2 commentaires:

LoLo a dit…

Quelle belle brochette de winners. Ton esprit de sacrifice par rapport au chrono te perdra mon pauvre Bruno. Bravo à tous.

isa a dit…

Bravo à vous...nous nous gelions au Mont St Michel alors que vous profitiez de cette belle forêt !
Mais maintenant que vous avez eu une médaille grace à Dunes...il faut assumer : qui vient courir les sangliers avec Dunes le 8mai ???
J'attend de nombreux volontaires...

RENSEIGNEMENTS

Amis de la course à pied, Bonjour !
Tout ce que vous voulez savoir pour venir partager notre plaisir de courir en toute liberté, au sein d’une association sportive proche de chez vous, est résumé dans les lignes suivantes :

L’Orteil en pointes n’est pas un club FFA, mais une simple association sportive. Donc pas d’entraîneur, ce qui ne nous empêche pas d’échanger entre nous pour progresser et nous inciter à en faire encore plus, ou encore mieux…
Le fonctionnement est très ouvert et informel. Nous nous retrouvons tous les dimanches à 9h30 sur le parking de la gare de Garches (extrémité « droite », près du passage à niveau). Selon l’époque, la météo et les courses à l’extérieur, nous sommes ainsi entre 5 et 25, rarement plus, rarement moins, et nous nous élançons tranquillement pour un parcours quasiment 100% boisé à travers le parc de Saint-Cloud, les haras de Jardy et la forêt de Fausses Reposes, vers Ville d’Avray. Après un parcours commun d’environ 45 mn, le groupe se scinde et chacun, selon sa forme, ses objectifs et sa disponibilité du moment, choisit de poursuivre par un circuit « long », « moyen » ou « court », pour varier les plaisirs et les durées, qui vont ainsi environ de 1h à 1h45, voire plus. L’allure est raisonnable, et de courtes haltes sont ménagées pour attendre les moins rapides. Nous avons d’ailleurs l’intention de structurer et systématiser un groupe « débutants », qui ira à son petit rythme, pour ceux qui ne pourraient pas suivre le groupe principal (environ 11-12 km/h en vitesse de croisière pour ce dernier).
Pour les débutants et pratiquants modérés, c’est un excellent moyen de se motiver pour courir chaque semaine, en toute convivialité et sans recherche de performance. Pour les plus aguerris, c’est un excellent complément des entrainements individuels pratiqués en semaine, et l’occasion de retrouver les copains pour parler santé (ah, les bobos du coureur à pied !) et projets de course.
Pour illustrer cela, sachez que nous avons à la fois des coureurs qui ne font qu’un seul entraînement par semaine et aucune compétition, avec un niveau de l’ordre de 1h aux 10km, et d’autres qui s’alignent sur des trails de 80 km (voire plus) avec de forts dénivelés, et qui « tournent » aux alentours de 3h au marathon. Et tous trouvent leur intérêt et leur plaisir à courir ensemble le dimanche.
En marge de ces entrainements, il y a bien sûr les courses officielles. Chacun fait son programme annuel en fonction de ses objectifs, capacités et disponibilités. L’OEP en sélectionne plus particulièrement une dizaine, généralement en IDF, auxquelles nous essayons de participer en nombre pour renforcer les liens entre adhérents.
Financièrement c’est aussi assez simple: L’adhésion à l’année est de 25€ (40€ pour un couple); elle est de 15€ pour la « moitié » de saison à partir de septembre. Vous pouvez très bien venir courir autant de fois que vous le voulez le dimanche sans adhérer. Le fait de cotiser, outre son aspect symbolique d’adhésion à un groupe, vous permet d’être remboursé des frais d’inscription sur les courses sélectionnées par l’OEP (avec un plafond de 15€ par course). Pas de bulletin médical à fournir pour les sorties du dimanche ; par contre il est obligatoire pour les courses.
N’hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre blog "http://orteil.free.fr" où chacun raconte ses petits et grands exploits (ou misères).
Au plaisir de vous voir un prochain dimanche.

Michel

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